wooki의 세계 오지 자전거 여행
출처 :
https://news.v.daum.net/v/20210930083112870?x_trkm=t
걷기 vs 자전거 타기, 어떤 유산소운동이 좋을까?
유산소운동 중 대표적으로 걷기와 자전거 타기가 있다. 두 가지 운동 모두 대부분의 사람들이 쉽게 접할 수 있으며, 달리기나 줄넘기와 같은 운동보다 충격이 덜하다는 장점을 가지고 있다. 따
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